Individuální koučink – Vykroč vstříc svým snům
2.500,00 Kč – 9.500,00 Kč
Máte kamarádku, kolegyni, maminku či sestru, která se odhodlává ke změně? Ženu, která chce naplno využít své silné stránky a být životě spokojenější?
Věnujte jí dárek, díky kterému si splní své sny.
Popis
Hledáte cestu, jak dosáhnout svého cíle, stojíte před důležitým rozhodnutím a jste odhodlaná udělat ve svém životě změnu?
Chcete vystoupit z dlouhodobé stagnace, vykročit novým směrem nebo si osvojit novou dovednost za kratší než obvyklý čas?
Potřebujete získat vnitřní sebejistotu a cítit se spokojená sama se sebou?
Pak je koučování právě pro Vás.
Co je koučink?
Koučink je účinným nástrojem osobního i profesního růstu. Pomáhá pochopit souvislosti, uvědomit si vlastní silné stránky a objevit nové možnosti. V roli kouče neradím, ale vedu klienty otázkami k nalezení jejich vlastních řešení. Budu Vám věnovat plnou pozornost a hluboce Vám naslouchat. Pomohu Vám zpřehlednit cestu k Vašemu cíli a podpořím Vás v jeho dosažení.
Jak koučování probíhá?
- Koučování probíhá online v pohodlí Vašeho domova nebo formou osobního setkání v příjemném prostředí koučovny. Délka jednoho setkání je 60 – 90 min.
- Součástí je úvodní informativní schůzka zdarma, během které Vám představím sebe i způsob, jakým koučuji a domluvíme na možnostech spolupráce.
- Nejprve se budeme věnovat vyjasnění cíle a vize, k nimž chcete směřovat. Poté Vás budu otázkami a koučovacími technikami provázet na cestě k jejich dosažení.
- Z každého setkání budete odcházet s konkrétními kroky, díky kterým se svému cíli přiblížíte.
- V rámci závěrečného setkání se zaměříme na klíčové momenty vedoucí k Vašemu úspěchu a na to, jak je zužitkovat i v jiných oblastech Vašeho života.
- Během setkávání si zároveň osvojíte techniky sebekoučování, které budete moct využít na cestě za dalšími svými sny.
Koučování je proces změny. Nejlépe se proto osvědčuje rozsah 5 – 10 setkání s optimálním intervalem 2 – 4 týdny mezi jednotlivými sezeními. V tomto mezičase se projevuje efekt koučovacího setkání, které dosažení cíle urychluje.
Máte-li však předem jasně formulovaný cíl menšího rozsahu, jste na cestě k cíli, s koučováním máte zkušenost nebo potřebujete udělat rychlé rozhodnutí či zvýšit svoji motivaci, pak pro Vás bude užitečné i jednorázové koučování.
Jednorázové koučování zahrnuje:
- jednorázové osobní nebo online setkání v délce 90 min
- 30 minut představení metody koučování a nastavení spolupráce
- 60 minut koučování ke stanovenému cíli
- objevení vhodné cesty vedoucí k cíli
- stanovení akčních kroků
- zvýšení motivace k dosažení cíle
- zvýšení vnitřní spokojenosti klientky
- cena: 2.500 Kč
Koučovací balíček zahrnuje:
- úvodní osobní nebo online setkání zdarma v délce 60 – 90 min pro seznámení s koučkou a metodou koučování, nastavení spolupráce, ochutnávka koučování
- 5 koučovacích osobních nebo online sezení v délce 60 – 90 min
- vyjasnění vize a cíle směřování klientky a objevení vhodné cesty k jejich naplnění
- stanovení akčních kroků vedoucích k cíli v rámci každého sezení
- možnost kontaktovat koučku kdykoliv mezi jednotlivými setkáními
- průběžné zvyšování motivace k dosažení cíle
- rozvoj vnitřního potenciálu a silných stránek klientky
- zvýšení vnitřní spokojenosti klientky
- osvojení sebekoučovacích technikk naplnění dalších klientčiných snů
- cena: 9.500 Kč
S jakými tématy klientky nejčastěji přichází?
- Posílení sebedůvěry
- Životní křižovatky a potřeba změny
- Získání nových návyků
- Well-being a změna životnho stylu
- Zlepšení partnerských a rodinných vztahů
- Nalezení vnitřní motivace a zvýšení životní spokojenosti
- Karierní rozvoj
- Zlepšení manažerských dovedností
- Osobní produktivita a time management
- Sladění osobního a pracovního života
- Zvýšení vnitřní motivace a nalezení smyslu své práce
- Rozhodnutí ke karierní změně
- Rozběhnutí vlastního podnikání
Termín: individuální
Platnost poukazu je 6 měsíců od zakoupení.
Jana Jandová
Jana je koučkou EMCC, lektorkou a facilitátorkou se zaměřením na oblast osobního rozvoje, manažerských dovedností, komunikace, well-beingu a mindfulness.
Působila v oblasti HR řady mezinárodních společností, vede tým Péče o lidi v organizaci Učitel naživo, kde se věnuje individuálnímu rozvoji týmů i jednotlivců.
Jako koučka a mentorka spolupracuje s Femme Palette, vzdělávací platformou pomáhající ženám v karierním rozvoji a je facilitátorkou programu #IamRemarkable by Google.
Již několik let v týmu Happiness@Work pořádá největší evropskou konferenci na téma štěstí v práci.
Ve svých workshopech i v koučování pomáhá lidem objevit jejich skrytý potenciál, nalézt vnitřní jistotu a cestu ke spokojenému a smysluplnému životu. Více informací o Janě naleznete na jejích webových stránkách, LinkedIn profilu či Instagramu.
Recenze
o svém dalším profesním směřování. Cítila jsem potřebu nebýt v tom sama, probudit v sobě odvahu a sílu pro celý ten proces, zorientovat se ve svých přáních a potřebách, ujasnit si směr, kudy se vydat. Jana pro mě byla jasná volba – do té doby jsme se potkávaly jako kolegyně; vždy ve mě budila důvěru a vnímala jsem ji jako velkého profesionála. Vyhovoval mi způsob našich setkání, které jsme postupně věnovaly konkretizaci cílů a jednotlivých kroků k jejich naplnění a také stanovení důkazů o pokroku. Jana jakoby z nadhledu kladla otázky, doptávala se, já přemýšlela nahlas, ujasňovala
si odpovědi. A když jsem se v přemýšlení náhodou ztratila, nebo
se dostala do slepé uličky, nabídla, jak situaci nahlédnout jinak,
abych se dobrala závěru. Moc díky, Jani!
S Janou jsem se seznámila před pár lety a od té doby jsme v organizačním týmu Konference Happiness@Work.
Další informace
| Místo | |
|---|---|
| Určeno pro typ ženy | Moderní ženu, Zájemkyni o osobní rozvoj, Ženu s vytříbeným vkusem |
| Příležitost | svátek, valentýn, Vánoce, narozeniny, potěšit jen tak, kulatiny, výročí, promoce |
| Vhodné pro | dceru, manželku, sestru, přítelkyni, maminku, babičku, kamarádku, kolegyni, milenku |
Pro přidávání recenzí se musíte nejdříve přihlásit.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.